J'aborde ici une thématique qui touche à la relation à l'autre, extrêmement sensible ou problématique pour la plupart des gens...
Rien que d'y penser, vous vous sentez déstabilisé(e). Vous ne savez pas comment vous y prendre.
Et lorsque vous vous retrouvez réellement confronté(e) à cette situation, vous êtes très mal à l'aise, stressé(e) et vous préférez vous taire que d'essayer de discuter.
Il existe de multiples raisons à ce comportement en lien avec votre enfance, vos croyances limitantes et vos peurs les plus enfouies.
Cependant ce n'est pas vous rendre servir que de rester silencieux(se) et de garder vos émotions négatives pour vous, car cela génère de la frustration, de la colère, de la démotivation, de la révolte ou à l'inverse de la résignation.
Il est temps de réagir et d'oser vous affirmer ! Le but n'étant pas de crier plus fort que les autres pour vous faire entendre, mais bien de le faire de façon adaptée.
Et c'est ce que vous allez découvrir dans l'Atelier "Savoir dire non... sans dire non".
Dans cet atelier, vous allez découvrir :
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Il s'agit d'un atelier interactif avec application immédiate (dans les heures ou les jours qui suivent). Nous allons échanger ensemble et en petit groupe sur une situation que vous vivez ou que vous avez vécue, partager vos expériences.
Atelier thématique "Savoir dire non... sans dire non"